FİTNESS

REZERVASYON

Rezervasyon formu için tıklayınız
Size Nasıl Ulaşalım?

(İsteğiniz olan paket ve seansı yazınız... )

Please wait...

Uzman bir fitness eğitmeni eşliğinde fitness merkezimize katılmak ister misiniz?

Sağlıklı, formda ve zinde olmak anlamına gelen fitness bir çok egzersize dayalı bir spordur. Diğer bütün sporlardan farklı bir hedef olarak, bütün kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla sıkılaştırılması ve güçlendirilmesi amaçlanır. Uzman fitness eğitmenimizle birlikte her kişiye ve belirlenen amaca göre antrenman programları düzenlenir. Bu sayede kişiler kendilerini psikolojik olarak daha iyi ve zinde hissederken aynı zamanda pek çok hastalıklardan uzak kalarak formda bir vücuda sahip olurlar.
SPOR SALONU KULLANIM TALİMATLARI
  • Spor salonu 06:30 – 22:00 saatleri arasında misafirlerimizin kullanımına açıktır.
  • Spor salonuna spor kıyafeti ve temiz spor ayakkabısı ile girilir.
  • Spor ayakkabısı kullanmayan misafirlerimiz Spor Salonuna alınmayacaktır.
  • Salondaki ekipmanları, amaç dışı kullanmak, asılmak, sallanmak tehlikeli ve yasaktır.
  • Çalışmaya başlamadan önce ısınmak ve stretching yapmak sağlığınız için gereklidir, sizi sakatlanmalardan korur.
  • Salonda çalışma yapan her kullanıcı, salonda bulunduğu süre içinde, kendi güvenliğinden sorumludur.
  • Salonda sigara içilmez, yiyecek, alkollü ve alkolsüz içecek (su ve sporcu içecekleri hariç) ve sakız kullanılamaz.
  • Salona ve içindeki malzemelere hasar verenler, bu hasarı karşılamakla yükümlüdürler.
  • Aletlerde çıplak ayak, terlik ve vücudun üst kısmı açık şekilde çalışılmamalıdır.
  • Çalışma sırasında doğru ağırlıklar seçilmeli, bilinmiyorsa Fitness Antrenörü’nden yardım alınmalıdır.
  • Kullanılan ağırlıklar sert bir şekilde yukarıdan bırakılmamalıdır.
  • Kullanılan su şişeleri ve pet bardaklar salonda bırakılmamalıdır.
  • Görevlilerin uyarıları dikkate alınmalı ve tartışma ortamı yaratılmamalıdır.
  • Spor salonunun çalışma saatlerine uyulması zorunludur.

ÜYELİK PROSEDÜRLERİ

  • Minera SPA hamam ve havuzları 06:30 ile 23:00 arasında, SPA uygulamaları ise 09:00 ile 22:00 arasında hizmet vermektedir.
  • Üyelerimize Minera SPA’dan alacakları hizmetlerde, fiyat listesi üzerinden % 15 indirim uygulanacaktır.
  • Üyelerimizin yanlarında getirdikleri misafirleri fiyat listesi üzerinden % 15 indirim yapılarak faydalanabileceklerdir.
  • Üyelikler sadece üyelerin kendileri için geçerlidir. Başka kişilere devredilemez ve kullandırılamaz.
  • Üyelikler resmi tatil ve bayram günlerini kapsamaz.
  • Üyelerimiz belirtilen gün ve saatlerde hamam, termal havuz, yüzme havuzları , show havuzu, fitness center ve squash odası, pilates, step, aerobic odalarından SINIRSIZ faydalanabilir.
  • Üyeler, üye oldukları paket içerisinde günlerini kesintisiz tamamlamalıdır. Otelden kaynaklanan durumlar dışında kullanmadıkları günler telafi edilmez.
  • Üyeler kullanacakları malzemeleri kendileri getireceklerdir.

PAZARTESİ

SAAT

DERS ADI

EĞİTMEN

11:00 – 12:00

PILATES

BETÜL

15:30 – 16:30

STEP

BETÜL

16:30 – 17:30

Kişiye Özel Plates Dersi

BETÜL

17:30 – 18:30

TOTAL BODY

ZEKİ

19:00 – 20:30

LACTATE TRAINING

ZEKİ

21:00 – 22:00

FULL BODY FUNCTIONAL TRAINING

ZEKİ

22:00 – 23:00

EXPRESS CARDIO

ZEKİ

SALI

SAAT

DERS ADI

EĞİTMEN

13:00 – 14:00

BODY BUILDING

BETÜL

14:00 – 15:00

EXPRESS CARDIO

BETÜL

19:00 – 20:00

CARE CRUNCH

BETÜL

20:00 – 21:00

TOTAL BODY

BETÜL

21:00 – 22:00

FULL BODY FUNCTIONAL TRANING

BETÜL

ÇARŞAMBA

SAAT

DERS ADI

EĞİTMEN

18:00 – 19:00

BODY PUMP

ZEKİ

19:30 – 20:00

CARE CRUNCH

ZEKİ

20:30 – 21:30

BODY BUILDING

ZEKİ

22:00 – 23:00

TOTAL BODY

ZEKİ

PERŞEMBE

SAAT

DERS ADI

EĞİTMEN

12:30 – 13:30

PILATES

BETÜL

13:30 – 14:30

CARDIO TRAINING

BETÜL

17:30 – 19:00

CARDIO TRAINING

ZEKİ

19:30 – 20:30

TOTAL BODY

ZEKİ

21:00 – 22:00

LACTATE TRAINING

ZEKİ

22:30 – 23:00

CARE CRUNCH

ZEKİ

CUMA

SAAT

DERS ADI

EĞITMEN

09:30 – 10:30

PILATES

BETÜL

12:30 – 13:30

PILATES MACHINE

BETÜL

13:30 – 14:30

STEP

BETÜL

14:30 – 15:30

CARDIO

BETÜL

15:30 – 16:30

Kişiye Özel Plates Dersi

BETÜL

17:30 – 18:00

CRUNCH TIME

ZEKİ

18:30 – 20:00

EXPRESS LOWER BODY WORKOUT

ZEKİ

20:30 – 21:30

TOTAL BODY

ZEKİ

22:00 – 23:00

LACTATE TRAINING

ZEKİ

CUMARTESİ

SAAT

DERS ADI

EĞİTMEN

09:30 – 10:30

PILATES MACHINE

BETÜL

10:30 – 11:30

PILATES

BETÜL

11:30 – 12:30

STEP

BETÜL

13:30 – 14:30

CARDIO

BETÜL

14:30 – 15:30

Kişiye Özel Plates Dersi

BETÜL

15:30 – 16:30

CRUNCH TIME

BETÜL

16:30 – 17:30

LATIN STEP

BETÜL

13:00 – 14:30

BODY BUILDING

ZEKİ

15:00 – 16:00

EXPRESS CARDIO

ZEKİ

17:00 – 17:30

CARE CRUNCH

ZEKİ

18:30 – 19:30

TOTAL BODY

ZEKİ

20:00 – 21:00

FULL BODY FUNCTIONAL TRAINING

ZEKİ

21:30 – 22:00

BODY PUMP

ZEKİ

22:00 – 23:00

LACTATE TRAINING

ZEKİ

PAZAR

SAAT

DERS ADI

EĞİTMEN

09:30 – 10:30

PILATES

BETÜL

10:30 – 11:30

PILATES

BETÜL

11:30 – 12:30

Kişiye Özel Plates Dersi

BETÜL

13:00 – 14:00

LACTATE TRAINING

ZEKİ

13:30 – 14:30

TOTAL BODY

BETÜL

14:30 – 15:30

CARDIO

BETÜL

14:30 – 15:30

EXPRESS CARDIO

ZEKİ

15:30 – 16:30

STEP

BETÜL

16:00 – 17:30

TOTAL BODY

ZEKİ

16:30 – 17:30

BODY BUILDING

BETÜL

19:00 – 20:00

FULL BODY WORKOUT

ZEKİ

20:00 – 21:00

BODY PUMP

ZEKİ

21:30 – 23:00

EXPRESS LOWER BODY WORKOUT

ZEKİ